在一年一度的“5月25日”是心理健康日来临之际,为提高大学生心理素质,促进大学生心理健康和谐,宣传普及心理健康知识,bat365正版唯一官网开展了系列心理健康文化活动。
阳光安理 向阳携行
5月7日,在至诚体育场开展游戏活动,游戏主要包括抢板凳、击鼓传花、你画我猜、谁是卧底、抱团团等。游戏之余,举行了烦恼盒子活动,所有到场人员用自己笔名/化名等形式在明信片上写下自己心中的小烦恼,通过保护学生隐私的方式去了解学生在校心理状态了解学生诉求与想法。
越过心墙 翱翔蓝天
5月8日,我院心理辅导站站长线上为全员心理委员开展了心理健康知识讲座。讲座中,他从疫情期间的心理危机现象出发,重点讲解了情绪与认知、积极心理学在疫情防控期间的运用等内容,为同学们提供了心理危机干预的方法。
纸短情长 传递温暖
5月21日,我院开展了校园书信漂流活动,在明信片上写下个人的心境、感受,或祝愿、寄语,或闲言碎语等,将明信片装在箱子里,在学校的食堂门口发放给路过的学生们。在写信的过程中,在收到的漂流信中,让同学们有新的收获,新的思考,新的感悟。
笑对疫情 心理战役
5月26日,我院开展了微笑摄影征集活动。微笑,是一种无声的语言,更是一种积极的态度,它能打破人与人之间的冷漠,使得陌生变得不陌生。通过微笑征集活动,捕捉同学们的微笑瞬间,舒缓学习、生活中的压力,让同学们以笑容面对各种困难。
通过本次心理健康月系列活动,进一步拓展了心理健康教育工作内涵,引导广大学生正确认识自我,悦纳自我,学会自我调节,促进了学生健康成长成才,提升了学院心理健康教育水平。
(撰稿、核稿:我院 陈建、刘中廷)